14. Nelere dikkat etmeli?
- Özellikler 40 yaşından sonra safra taşları riskinin arttığı bilinmektedir. Bu nedenle, bu yaştan sonra bazı şeylere dikkat etmek gerekir.
- Sağlıklı kiloda kalmak önemlidir.
- Hızlı kilo vermek ve almaktan kaçınmak gerekir.
- Aşırı kilo verdiren diet programlarına dikkat etmek gerekir.
- Lifli gıdalar, bitkisel yağlar ve balık tüketimine ağırlık verilmeli.
- Rafine katı yağlar, margarinler, doğmuş yağlar ve refine tahıl ürünleri tüketiminden kaçınmalı.
- Yeterince bedensel aktivitede bulunulmalı ve sportif eksersizlere biraz daha zaman ayırmalı.
13. Şeker hastalığı ( Diabet ) ile ilişkisi nedir?
- Şeker hastalığında böbrekleri etkileyen bir durum söz konusu ise, bu durum kanda trigliserid dediğimiz yağları artırabilir.
- Trigliseridlerin fazla artmasının safra taşlarının artmasına neden olduğu düşünülmektedir.
- Ayrıca şeker hastalığına bağlı olarak safra kesesinin safrayı barsağa boşaltmasında gecikme olduğu ve bunun da safra taşı oluşma olasılığını artırdığı düşünülmektedir.
12. Önleyici Tedbirler
Safra taşlarını önlemek için aşağıdaki adımları izleyerek kolesistit riskinizi azaltabilirsiniz:
• Kilo yavaş yavaş kaybedilir. Hızlı kilo kaybı safra taşı riskini artırabilir. Kilo vermeniz gerekiyorsa, haftada 1 veya 2 kilo (0,5 ila 1 kilo) kaybetmeyi hedefleyin.
• Sağlıklı bir kilo verin. Kilolu olmak safra taşı riskini arttırır. Sağlıklı bir kilo elde etmek için kaloriyi azaltın ve fiziksel aktiviteyi arttırın. İyi yemek ve egzersiz yapmaya devam ederek sağlıklı bir kilo almaya devam edin.
• Sağlıklı bir diyet seçin. Yağ oranı yüksek, lif oranı düşük diyetler safra taşı riskini artırabilir. Safra taşı riskinizi azaltmak için meyvelerde, sebzelerde ve tahıllarda yüksek bir diyet seçin.
11. Cerrahi Tedavi ( Kolesistektomi )
Kolesistit sık tekrarlanır, çünkü durumdaki çoğu kişi safra kesesi ameliyatı gerektirir (kolesistektomi). Ameliyatın zamanlaması, semptomların şiddetine ve ameliyat sırasında ve sonrasında sorunların genel riskine bağlı olacaktır. Düşük cerrahi riskiniz varsa, 48 saat içinde veya hastanede kaldığınız sürece ameliyat olabilir.
Kolesistektomi, en yaygın olarak esnek bir tüpün sonuna monte edilen minik bir video kamera kullanılarak yapılır. Bu, cerrahınızın karnınızın içinde görmesini ve safra kesesini çıkarmak için özel cerrahi aletleri (laparoskopik kolesistektomi) kullanmasını sağlar. Aletler ve kamera karnınızdaki dört kesikten geçirilir ve cerrah aletleri yönlendirmek için ameliyat sırasında bir monitör izlemektedir. Karnınızda uzun bir kesi yapıldığı açık bir prosedür nadiren gereklidir.
Safra kesesi çıkarmak için daha az invazif bir yöntem araştırılıyor. Doğal orifis transluminal endoskopik cerrahi (NOTES) olarak bilinen prosedür, yara izi ve rahatsızlığı azaltmak için tasarlanmıştır. Laparaoskopik kolesistektomi, safra kesesi atıklarının tedavisinde standart olmaya devam ederken, NOTES dünya çapında birkaç merkezde yapılmaktadır ve sonuçta önemli bir alternatif olabilir.
Safra keseniz kaldırıldıktan sonra, safra kesesi içinde depolanmaktan ziyade doğrudan safra yolunuzdan doğrudan ince bağırsağınıza akar. Normal yaşamak için safra kesene ihtiyacınız yok.
10. İlaçlı tedaviler
Kolesistit tedavisi genellikle safra kesesi iltihaplanmasını ve muhtemel ameliyatı stabilize etmek için hastanede kalmayı gerektirir.
hastaneye yatırma
Kolesistit teşhisi konduğunuzda muhtemelen hastaneye yatmış olursunuz. Doktorunuz belirtilerinizi kontrol etmeye ve safra kesenizdeki iltihabı kontrol etmeye çalışacaktır. Tedaviler aşağıdakileri içerebilir:
• Oruç. İlk önce iltihaplı safra kesesini tıkamak için yemek yemeniz veya içmeniz yasaklanmış olabilir. Kurutulmamak için, kolunuzdaki bir damardan sıvı alabilirsiniz.
• Enfeksiyonla mücadele için antibiyotikler. Safra kesinize bulaşırsa, doktorunuz muhtemelen antibiyotik önerecektir.
• Ağrı kesici ilaçlar. Bunlar, safra kesenizdeki iltihap rahatlayana kadar ağrıyı kontrol etmeye yardımcı olabilir.
Belirtileriniz bir veya iki gün içinde düşebilir gibi görünüyor.
9. Tanı testleri
Kolesistiti teşhis etmek için kullanılan testler ve prosedürler şunları içerir:
• Kan testleri. Doktorunuz bir enfeksiyon bulgusu veya safra kesesi problemleri bulguları aramak için kan testleri yapabilir.
• Safra kesesini gösteren görüntüleme testleri. Karın ultrasonu veya bilgisayarlı tomografi (BT) taraması gibi görüntüleme testleri, kolesistit bulguları ortaya çıkaran safra kesesi resmini oluşturmak için kullanılabilir.
• Vücudunuzdaki safra hareketini gösteren bir tarama. Hepatobiliyer iminodiasetik asit (HIDA) taraması, safra üretimini ve karaciğerinizden ince bağırsağınıza akışı izler ve tıkanmayı gösterir. Bir HIDA taraması safra yollarında safra ile birlikte hareket ederken görülebilmesi için safra üreten hücrelere bağlanan vücuda bir radyoaktif boya enjekte etmeyi içerir.
8. Doktorunuzun size soracakları
• Belirtiler ne zaman başladı?
• Daha önce buna benzer bir acı oldu mu?
• Belirtileriniz sürekli mi yoksa ara sıra mı?
• Belirtileriniz ne kadar şiddetli?
• Belirtilerinizi iyileştirmek için ne varsa, neye benzemektedir?
• Belirtilerinizi kötüleştiren şey nedir?
7. Doktorunuza Sormanız gerekenler
• Kolesistit, karın ağrımın muhtemel nedeni mi?
• Belirtilerim için olası diğer nedenler nelerdir?
• Hangi testlere ihtiyacım var?
• Safra kesesi ameliyatına ihtiyacım var mı?
• Ameliyata ne kadar zamanda ihtiyacım var?
• Ameliyatın riskleri nelerdir?
• Safra kesesi ameliyatlarından iyileşmek ne kadar sürer?
Kolesistit için başka tedavi seçenekleri var mı?
• Bir uzman görmem gerekir mi?
• Benimle alabileceğim broşürler veya basılı malzemeler var mı? Hangi web sitelerini önerirsiniz?
Başka sorular sormakta tereddüt etmeyin.
Doktorunuzdan ne bekleyebilirsiniz
6. Doktora gelmeden önce neler yapmalısınız?
Sizi endişelendiren belirtiler veya belirtileriniz varsa doktorunuzla randevu alın. Doktorunuz kolesistitiniz olduğundan şüphelenirse sizi sindirim sisteminde (gastroenterologist) uzmanlaşmış bir doktora yönlendirir veya sizi bir hastaneye gönderebilir.
İşte size randevu hazırlamanıza yardımcı olacak bilgiler.
Ne yapabilirsin
• Randevu öncesi kısıtlamaların farkında olun. Randevu aldığınızda önceden diyet ayarlamanız gibi bir şey yapmanızın gerekip gerekmediğini sorun.
• Randevuyu planlamanızın nedeni ile ilgisiz görünebilecek olanlar da dahil olmak üzere belirtilerinizi yazın.
• Büyük stresler veya yakın zamanda yaşamsal değişiklikler de dahil olmak üzere önemli kişisel bilgileri yazın.
• Aldığınız tüm ilaçların, vitaminlerin ve takviyelerin bir listesini yapın.
• Mümkünse bir aile bireyi veya arkadaş edin. Eşlik eden biri size ulaşan bilgileri hatırlamanıza yardımcı olabilir.
• Doktorunuza sormak için sorularınızı yazın.
5. Komplikasyonlar
• Safra taşı olması, kolesistit gelişimi için başlıca risk faktörüdür.
Komplikasyonlar
Kolesistit aşağıdakileri içeren ciddi komplikasyonlara yol açabilir:
• Safra kesesi içindeki enfeksiyon. Safra kesenizde safra oluşur ve kolesistit oluşturursa, safra enfekte olur.
• Safra kesesi dokusunun ölümü. Tedavi edilmeyen kolesistit safra kesesinin içindeki dokuların ölmesine neden olabilir, bu da safra kesesinde bir yırtıka neden olabilir veya safra kesenizin patlamasına neden olabilir.
• Safra kesesi yırtık. Safra kesenizde bir gözyaşı, safra kesesi genişlemesi veya enfeksiyon sonucu olabilir.
4. Risk Faktörleri
• Safra taşı olması, kolesistit gelişimi için başlıca risk faktörüdür.
• Ayrıca kilo sorunu olanlar ve obezler risk altındadır.
• Orta yaş grubundaki kadınlarda biraz daha fazla görülür.
• Diyabet hastalığı olan ve dengeli beslenmeyen kişiler de ayrıca risk grubunda kabul edilir.
Kolesistit, safra keseniz iltihaplandığında oluşur. Safra kesesi inflamasyonuna neden olabilir:
• Safra taşları. Çoğu kolesistit, kolestrol ve safra tuzları gibi safra maddelerinin dengesizliklerinden safra kesenizde (safra kesesi taşları) oluşan sert parçacıkların sonucudur. Safra taşları kistik kanalı tıkayabilir -
• Tümör. Bir tümör, safra kesesinden safra boşalmasını safra oluşumuna engelleyebilir, bu da kolesistit yol açabilen safra oluşumuna neden olur.
• Safkan kanal tıkanıklığı. Safra yollarının tıkanması veya kıvrılması, kolesistit yol açan tıkanıklığa neden olabilir.
3. Nedenleri
2. Belirtiler
Kolesistit bulguları ve belirtileri şunları içerebilir:
• Sağ üst karında şiddetli ağrı var
• Sağ omuz veya sırt ağrısı yayılıyor
• Dokunduğunuzda karnınızdaki hassasiyet
• Mide bulantısı
• Kusma
• Ateş
Kolesistit bulguları ve belirtileri genellikle bir yemekten sonra, özellikle büyük ya da yağlı bir yemekten sonra ortaya çıkar.
1. Tanımı
Kolesistit safra kesesinin iltihabıdır. Safra keseniz, karnınızın sağ tarafında, karaciğerinizin altında küçük, armut şeklinde bir organdır. Safra kesesi, ince bağırsağınıza (safra) salınan bir sindirim sıvısı tutar.
Çoğu durumda, safra kesesinden çıkan tüpü tıkayan safra taşları kolesistit oluşturur. Bu, iltihaba neden olabilecek bir safra oluşumuyla sonuçlanır. Kolesistitin diğer nedenleri arasında safra kanalı sorunları ve tümörleri bulunur.
Tedavi edilmediğinde kolesistit, safra kesesi rüptürü gibi ciddi, bazen hayatını tehdit eden komplikasyonlara neden olabilir. Kolesistit tedavisinde sıklıkla safra kesesi alınması gereklidir.
KOLESİSTİT